Walaupun hanya sekedar menderita hidung tersumbat, tetapi hal ini sangat mengganggu aktivitas anda. Apalagi jika anda berprofesi dibidang tarik suara, pasti hidung yang tersumbat dapat merubah suara anda. Sebenarnya banyak cara mengatasi hidung tersumbat yaitu salah satunya adalah dengan mengkonsumsi obat. Tetapi hal tersebut tentunya mempunyai efek samping seperti pusing atau mulut kering yang membuat anda merasa tidak nyaman.Nah, cara mengatasi hidung tersumbat yang paling murah, aman, dan gampang adalah dengan cara memanfaatkan uap panas. Caranya, didihkan air dalam panci dan hirup uapnya selama beberapa menit. Hati-hati, jangan terlalu dekat karena dapat menyebabkan luka bakar pada kulit. Pada saat menghirup uap anda dapat menudungi kepala dengan handuk sehingga membentuk tenda. Cara ini juga bermanfaat untuk mencairkan dahak di dada. Mandi dengan pancuran air panas yang beruap juga dapat melegakan pernapasan.
Semoga bermanfaat.
